오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
6월 9일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 삼치엿장구이⑤⑥, 숙주당근무침⑤, 무김치⑨, 꿀떡①⑤⑥ (칼로리/단백질 501kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 8일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 다시마어묵국⑤⑥, 돼지갈비찜⑤⑥⑩, 상추겉절이⑤⑥, 김구이, 마시는요거트② &미니약과⑤⑥ (칼로리/단백질 545kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 7일(수) 식단
우유②, 삼선자장면⑤⑥⑨⑰⑱, 용가리치킨⑤⑥⑮&케첩⑫, 제철과일, 단무지, 포켓팟콘②⑤ (칼로리/단백질 494kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
1월 22일(수) 식단
잡곡밥, 감자탕, 후랑크소시지볶음, 마요네즈를 얹은 데친 브로콜리 배추김치
1월 17일(금) 식단
잡곡밥, 다시마감자국, 돼지고기불고기, 들기름오이나물볶음, 배추김치
1월 16일(목)
잡곡밥, 황태달걀국, 해물전, 무파래무침, 김구이
1월 15일(수) 식단
돼지고기콩나물밥, 동그랑땡, 떠먹는 요거트, 배추김치
2020년 1월 식단표
2020년 1월 식단표 2020년 1월 식단표
1월 14일(화) 식단
잡곡밥, 버섯된장찌개, 연근조림, 달걀두부구이, 배추김치