인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 다시마어묵국, 생선까스, 과일샐러드, 열무오이김치
돼지고기콩나물밥, 저염양념장, 과일, 짜먹는 요거트
잡곡밥, 새우젓두부찌개, 궁중잡채, 견과류멸치볶음, 열무오이김치
잡곡밥, 올갱이배추국, 새송이비엔나폭찹, 시금치나물, 배추김치
잡곡밥, 실파유부국, 등심돈까스, 양배추치즈샐러드, 배추김치
잡곡밥, 황태국, 명엽채엿장조림, 오징어떡볶음, 배추김치
잡곡밥, 얼갈이된장국, 소시지&메추리알 장조림, 파프리카맛살샐러드, 배추김치
닭가슴살 파인애플 볶음밥, 감자취김&케찹, 달콤새콤오이피클
잡곡밥, 미역감자국, 달걀두부전, 애호박나물, 배추김치