오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 10일(수) 식단
우유②, 닭살하이라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 새우멘보샤⑤⑥&소스⑫, 제철과일, 단무지, 바람떡①⑤⑥ (단백질/칼로리 539kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 9일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩나물국⑤⑥, 단호박사태찜⑤⑥⑩, 사과상추샐러드⑤⑥, 백김치⑨, 초코칩쿠키①②⑤⑥⑮ (칼로리/단백질 489kcal/22g) 마음튼튼 1, 2반바베큐파티 ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
5월 8일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 호박새우젓국⑤⑥⑨, 눈꽃로제찜닭②⑫⑮, 브로콜리흑임자소스무침①⑤⑥, 백김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 495kcal/27g), 몸튼튼반바베큐파티 ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 30일(월)
잡곡밥, 콩나물국, 해물채소전, 오이미역초무침, 김구이
9월 27일(금) 식단
잡곡밥, 감자미역국, 코코넛치킨커리, 호박나물, 배추김치
2019년 10월 식단표
2019년 10월 식단표 2019년 10월 식단표입니다.
9월 26일(목) 식단
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 모듬버섯볶음, 토마토쫄면채소무침, 무김치
9월 25일(수) 식단
닭고기 오므라이스, 사과, 단무지
9월 24일(화) 식단
잡곡밥, 청국장찌개, 감자샐러드, 오이도라지무침, 김구이