인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 두부유부장국, 오징어링튀김, 오이나물, 백김치
잡곡밥, 감자아욱된장국, 돈육보쌈, 쌈장, 무생채, 김구이
잡곡밥, 소고기무국, 두부조림, 단호박튀김, 백김치
잡곡밥, 무황태국, 맛살전, 오징어채무침, 배추김치
김밥, 미소된장국, 망고푸딩
잡곡밥, 닭곰탕, 새우젓호박나물볶음, 모듬 콩조림, 배추김치
돼지고기콩나물밥, 양념장, 떠먹는 딸기맛 요구르트, 배추김치
잡곡밥, 참치미역국, 토마토스크램블베이컨볶음, 도토리묵채소무침, 양배추김치
잡곡밥, 배추된장국, 돼지고기수육, 무생채, 김구이