오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
4월 20일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 버섯맑은국⑤⑥, 훈제오리채소볶음, 청경채나물, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 503kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 19일(수) 식단
우유②, 로제파스타①②⑤⑥⑫, 옥수수스프②⑤⑥⑮⑯, 모닝빵②⑤⑥, 제철과일(포도), 오이피클, 꿀떡①④⑤⑥ (단백질/칼로리 548kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 18일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기무국⑤⑥⑯, 비엔나채소볶음⑤⑥⑩, 당근숙주나물, 배추김치⑨, 마시는요구르트②&구운아몬드 (칼로리/단백질 542kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 23일(금) 식단
잡곡밥, 황태달걀국, 치즈콘버터구이, 무장아찌, 김구이
8월 22일(목) 식단
잡곡밥, 김치콩나물국, 고기두부조림, 견과류멸치볶음, 무김치
8월 21일(수) 식단
자장덮밥, 허니탕수육, 리치, 단무지
8월 20일(화) 식단
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 오징어채무침, 생선까스, 백김치
8월 19일(월) 식단
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 돈안심달걀장조림, 맛살숙주무침, 무김치
8월 16일(금) 식단
잡곡밥, 오이미역냉국, 너비아니 구이, 양배추어묵볶음, 무김치