인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 돼지고기바비큐, 모듬채소구이(고구마, 버섯), 수제소시지, 상추, 오이, 백김치, 수제쌈장
돈육가지굴소스덮밥, 요거트과일샐러드, 미니소시지, 단무지
잡곡밥, 소고기미역국, 돼지고기바비큐, 모듬채소구이(고구마, 버섯), 수제소시지, 상추, 오이, 백김치, 수제쌈장
잡곡밥, 해물된장찌개, 오색 달걀찜, 단호박 튀김, 김치
잡곡밥, 다시마 감자국, 메추리알 장조림, 숙주오이나물, 김치
4월 식단표입니다.
잡곡밥, 우렁된장국, 돼지고기수육, 새콤달콤무생채, 요구르트
잡곡밥, 감자국, 날치알달걀말이, 김구이, 오이미역무침
돼지고기 콩나물밥, 오렌지, 무김치