인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 늙은호박국, 양배추어묵볶음, 고기두부조림, 백김치
잡곡밥, 부대찌개, 돼지고기바비큐, 모듬채소구이(버섯, 고구마), 수제소시지, 수제쌈장, 상추, 오이, 백김치
잡곡밥, 부대찌개, 단호박전, 얼갈이된장무침, 백김치