오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 23일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돈육카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 크로켓①⑤⑥, 과일(참외), 단무지, 유기농과일아이스 ( 칼로리/단백질 570kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 22일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쇠고기미역국⑤⑥⑯, 달걀부추말이①⑤, 애호박볶음⑤, 깍두기⑨, 망고젤리쥬스 ( 칼로리/ 단백질 521kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
7월 21일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤⑥, 돼지고기수육/두부쌈장⑤⑥⑩, 깻잎나물⑤⑥, 깍두기⑨, 방울토마토⑫ ( 칼로리/단백질 530kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
3월 11일(화) 친환경급식
우유②, 소고기우엉볶음밥①⑤⑥⑯, 버터콘치즈구이②⑤⑯, 백김치, 과일 (파인애플 ), 쿠키부라우니①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 520kcal/ 17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
3월 10일(월) 친환경급식
우유②, 부타동①⑤⑥⑩, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱, 단무지, 짜먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 472kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 6일(목) 친환경급식
우유, 계란채소볶음밥①⑤⑥⑱, 닭강정⑤⑥⑫⑮, 단무지, 마시는요구르트② ( 칼로리/단백질 499kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 5일(수) 친환경급식
우유, 소고기로제파스타②⑤⑥⑫⑯, 치즈빵①②⑤⑥, 오이피클, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 499kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 4일(화) 친환경급식
우유, 닭고기하이라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 고구마,단호박튀김⑤⑥, 단무지, 과일(딸기) ( 칼로리/단백질 489kcal/13g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 마음, 슬기튼튼반 친환경급식 식단표
2025학년도 3월 튼튼유치원 마음, 슬기튼튼반 친환경급식 식단표입니다.