오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 23일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 차돌박이된장찌개⑤⑥⑩, 채소달걀말이①⑤, 오징어채무침⑤⑰, 배추김치⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 522kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 22일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 맑은 미역국, 쇠고기사태찜⑤⑥⑯, 파프리카무침⑤⑥, 배추김치⑨, 버터쿠키 (칼로리/단백질 518kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 19일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 오징어국⑤⑰, 치즈함박스테이크①②⑤⑥⑩⑮⑯, 사과유자청무침⑤⑥, 깍두기⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 536kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 23일(수) 친환경급식
우유②, 사골떡만둣국①⑤⑥⑩⑯, 토마토프리타타①②⑤⑥⑩⑫, 과일(메론), 무김치②⑨, 찰떡파이②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 510kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 22일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 다시마감자국, 코다리무조림⑤⑥, 브르콜리두부무침⑤, 무김치②⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 497kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 21일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 호박된장국⑤⑥, 미트볼떡케찹조림⑤⑥⑩⑫⑯, 청경채나물무침, 무김치②⑨, 초코칩쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 529kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 18일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 애호박나물⑤⑨, 진미채무침①⑤⑥⑯⑰, 배추김치⑨, 치즈②/마시는요구르트② (칼로리/단백질 498kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 17일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 차돌된장찌개⑤⑥⑯, 베이컨계란스크렘블①⑤⑥⑩, 무나물볶음, 배추김치⑨, 딸기파운드케잌①②⑤⑥⑯ ( 칼로리/단백질 548kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 16일(수) 친환경급식
우유②, 치킨로제카레라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 갈릭바케트빵②⑥, 과일샐러드①⑤⑥⑯, 오이피클, 우유앙금쿠키①②⑬ ( 칼로리/단백질 531kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.