오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 2일(수) 친환경급식
우유②, 해물로제파스타②⑤⑥⑨⑫⑰⑱, 허니갈릭바게트빵①②⑤⑥, 요거트과일샐러드②, 과일푸딩①, 단무지 ( 칼로리/단백질 521kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 27일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 달걀황태국①, 돈육찹스테이크⑤⑥⑩⑱, 무나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 494kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 26일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개⑤⑥⑩, 콩나물잡채⑤⑥, 마요네즈를 얹은 비엔나와 브로콜리①⑤⑩⑮⑯, 배추김치⑨, 요거얌냠② (칼로리/단백질 489kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
1월 15일(월) 식단표
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 비엔나채소케찹볶음, ⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 아몬드멸치조림⑤⑥, 무김치②⑨, 사과 (칼로리/단백질 509kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 12일(금) 식단표
우유②, 잡곡밥, 돈육콩비지찌개⑤⑨⑩, 햄감자채볶음⑤⑥⑩⑮, 연근튀김⑤⑥, 배추김치⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑯ (칼로리/단백질 524kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
2024년 1월 친환경급식 식단표
2024년 1월 친환경급식 식단표입니다.
12월 15일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 쑥갓어묵탕⑤⑥, 돼지불고기⑤⑥⑩, 양배추쌈/쌈장⑤⑥, 무김치②⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱ (칼로리/단백질 521kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 14일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 청국장⑤⑥, 토마토계란스크렘블①⑫, 고사리나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 약과 ①②⑥ (칼로리/단백질 489kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 13일(수) 식단
우유②, 닭고기를 품은 커리②⑤⑥⑫⑮⑯, 파프리카 크레미 콘샐러드①②⑤⑥⑧, 과일(귤), 단무지, 치즈빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 535kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을