오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 16일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 감자된장국⑤⑥, 치즈를 얹은 치킨커리②⑤⑥⑮⑱, 코우슬로①⑤, 깍두기⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 545kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
9월 15일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 안매운쇠고기육개장⑤⑥⑯, 참치채소전①⑤⑥, 김자반, 도라지오이무침, 브라우니①②⑤⑥ (칼로리/단백질 536kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 12일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤, 안매운돈육김치찜⑤⑥⑨⑩, 애호박나물⑤⑥, 김구이, 코코아 (칼로리/단백질 534kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 23일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 차돌박이된장찌개⑤⑥⑯, 토마토스크램블①⑤⑥⑫, 실파숙주나물무침, 배추김치⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 516kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 20일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 모듬어묵탕⑤⑥, 생선가스⑤⑥/소스⑫, 콘슬로우①⑤⑯, 배추김치⑨, 짜먹는요거트② ( 칼로리/단백질 504kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 19일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑰, 닭다리살데리야끼조림⑤⑥⑮, 콘감자샐러드①⑤⑥, 배추김치⑨, 에그타르트①②⑤⑥ (칼로리/단백질 506kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 13일(금) 친환경급식
잡곡밥, 토란국, 한우불고기, 콩나물표고무침, 열무김치, 인절미, 송편과 우유 ( 칼로리/단백질 507kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
9월 12일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부추조개탕⑱, 삼색계란찜①⑤⑥, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 열무김치⑥⑨, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 478kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 11일(수) 친환경급식
우유②, 잔치국수⑤⑥, 물만두⑤⑥⑩⑯, 과일(메론), 열무김치⑥⑨, 딸기파운드케이크①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 510kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.