오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 친환경급식 식단표
2025년 7월 튼튼유치원 친환경급식 식단표입니다.
6월 30일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 어묵쑥갓탕⑤⑥, 돈육두부조림⑤⑥⑩, 해물전⑤⑥⑯, 무김치⑨, 짜먹는 요거트②/약과 ( 칼로리/단백질 569kac/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
6월 27일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤⑥, 간장제육볶음⑤⑥⑩, 도라지오이무침⑤⑥, 김구이, 김구이⑫ ( 칼로리/단백질 520kac/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 1일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩가루배춧국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 청포묵무침⑤⑥, 열무김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 493kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 28일 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩나물황태국⑤, 생선까스⑤⑥/소스⑫, 건포도치즈양배추샐러드①⑤⑯, 무김치②⑨, 바람떡⑤ (칼로리/단백질 516kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 식단표입니다.
7월 식단표입니다
6월 27일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 옹심이만둣국①⑤⑥⑩⑯, 돈사태메추리알장조림①⑤⑥⑩, 부추콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는요구르트② (칼로리/단백질 504kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 25일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 대파닭안심조림⑤⑥⑮, 오이무침, 김구이, 딸기파운드케이크①②⑤⑥ (칼로리/단백질 485kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 24일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어감자국⑰, 케찹비엔나소세지볶음⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 애호박나물무침⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 파인애플 (칼로리/단백질 500kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖