오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 23일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 게살달걀탕①②⑤⑧⑫, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩, 실곤약채소샐러드①⑤⑯, 배추김치⑨, 미니약과①②⑤⑥ (칼로리/단백질 514kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 22일(수) 친환경급식
우유②, 돈육깍두기볶음밥⑤⑥⑩, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑮⑫⑯, 김자반, 과일(포도), 단무지, 파운드케이크①②⑤⑥ (칼로리/단백질 518kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 21일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어무국⑤⑥⑰, 닭다리살데리야끼구이⑤⑥⑱, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥⑫⑮⑯ (칼로리/단백질 498kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 24일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 쑥갓맑은동태탕⑤⑥, 계란돈육장조림①⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 무김치⑨, 떠먹는요구르트② (단백질/칼로리 557kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 21일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 송송오이볶음, 배추김치⑨, 쿠키①②⑥ (단백질/칼로리 505kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 20일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 버섯맑은국⑤⑥, 훈제오리채소볶음, 청경채나물, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 503kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 19일(수) 식단
우유②, 로제파스타①②⑤⑥⑫, 옥수수스프②⑤⑥⑮⑯, 모닝빵②⑤⑥, 제철과일(포도), 오이피클, 꿀떡①④⑤⑥ (단백질/칼로리 548kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 18일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기무국⑤⑥⑯, 비엔나채소볶음⑤⑥⑩, 당근숙주나물, 배추김치⑨, 마시는요구르트②&구운아몬드 (칼로리/단백질 542kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 18일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물국⑤, 닭봉간장조림⑤⑥⑱, 크레미블루베리과일샐러드②, 배추김치⑨, 치즈빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 547kcal/31g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖