오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 21일(수) 친환경급식
우유②, 계란카레덮밥①⑤⑥, 돈등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩ /후르츠소스①⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(참외), 단무지, 딸기후렌치파이①⑤⑥⑯ ( 칼로리/단백질 538kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 20일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 아욱수제비국⑤⑥, 새우살달걀찜①⑨, 열무나물무침⑤⑥, 무김치②⑨, 꿀호떡②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 521kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 19일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 순살돈육감자탕⑤⑥⑩, 두부구이⑤⑥/양념장⑤⑥, 미역오이무침⑤⑥, 백김치, 방울토마토 ( 칼로리/단백질 482kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 30일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치미역국⑤⑥, 돈육폭찹①⑤⑫⑯, 콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 버터쿠키⑤⑥ (칼로리/단백질 517kcal/ 28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 29일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 계란연두부탕①⑤, 삼치엿장구이⑤⑥, 오이도라지무침, 김자반, 귤 (칼로리/단백질 473kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
1월 26일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부아욱국⑤⑥, 훈제오리고구마조림⑤⑥, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 증편⑤ (칼로리/단백질 508kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
1월 25일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 홍합탕, 돈육숙주굴소스볶음①⑤⑫⑯, 시금치나물, 배추김치, 치즈②/짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 504kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
1월 24일(수) 식단
우유②, 소고기토마토스파케티⑤⑥⑫⑯, 갈릭바게트빵①②⑤⑥, 과일샐러드①②⑤⑯, 오이피클, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 532kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
1월 23일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 쑥갓어묵국⑤⑥, 오징어채소볶음⑤⑥, 미역줄기나물⑤⑥, 배추김치, 미니호빵⑤⑥ (칼로리/단백질 494kcal/ 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.