오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 31일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 북엇국①⑤⑥, 제육볶음⑤⑥⑩, 우엉조림⑤⑥, 깍두기⑨, 파인애플 ( 칼로리/단백질 533kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 30일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 대패삼겹된장찌개⑤⑥⑩, 고등어살구이⑤⑥⑦, 무채나물, 깍두기⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 530kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 29일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 새우달걀볶음밥①⑤⑥⑨⑱, 브로콜리두부샐러드⑤⑥, 후식-단감, 단무지, 달걀빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 524kcal/23g )
9월 12일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤, 안매운돈육김치찜⑤⑥⑨⑩, 애호박나물⑤⑥, 김구이, 코코아 (칼로리/단백질 534kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 11일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 열무된장국⑤⑥, 임연수살구이⑤⑥, 우엉조림⑤⑥, 배추김치⑨, 찰떡파이②⑤⑥ (칼로리/단백질 537kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 10일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 사과고구마카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 닭강정①⑤⑥⑮, 과일(메론), 단무지, 두유⑤ (칼로리/단백질 528kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 9일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 돈비지찌개⑤⑥, 메추리알조림①⑤⑥, 당근초무침⑤, 배추김치⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 610kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 8일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 북엇국⑤⑥, 찹스테이크⑤⑥⑫⑯, 청경채나물⑤⑥, 배추김치⑨, 우유쌀과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 533kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 5일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 숙주된장국⑤⑥, 돈육피망잡채⑤⑥⑩/꽃빵⑤⑥, 상추무침⑤⑥, 김자반, 바나나 (칼로리/단백질 534kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.