오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 9일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물국⑤, 안동찜닭⑤⑥⑮, 오이,당근스틱/마요네즈①⑤⑯, 무김치②⑨, 호두과자①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 498kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 8일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 감자미역된장국⑤⑥, 돈육하와이안챱스테이크⑤⑥⑫⑩⑯, 취나물무침, 무김치②⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 491kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 7일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓어묵우동⑤⑥, 왕새우튀김①②⑤⑥⑨, 키위(대체), 무김치②⑨, 고구마파운드케잌①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 528kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 18일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 느타리버섯볶음⑤⑥, 백김치, 과일(방울토마토) ( 칼로리/단백질 497kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 17일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 호박감자된장국⑤⑥, 메추리알돈육장조림①⑤⑥, 시금치나물, 백김치, 크린베리쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 495kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 14일(금) 친환경급식
우유②, 사골떡만둣국⑥⑩⑯, 돈육채소전⑤⑥⑩, 백김치, 떠먹는요구르트②, 백설기 ( 칼로리/단백질 503kcal/ 16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 13일(목) 친환경급식
우유②, 치킨마요덮밥②⑤⑥⑯, 해바라기멸치볶음⑤⑥, 오이피클, 과일샐러드②, 고구마파운드케잌①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 514kcal/ 20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 12일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓유부우동⑤⑥, 왕새우튀김①⑤⑥⑨/케찹⑫, 단무지, 초코칩쿠키①②⑤, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 485kcal/ 15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 11일(화) 친환경급식
우유②, 소고기우엉볶음밥①⑤⑥⑯, 버터콘치즈구이②⑤⑯, 백김치, 과일 (파인애플 ), 쿠키부라우니①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 520kcal/ 17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로