오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 31일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑤⑥⑮, 비엔나케찹볶음⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 숙주표고나물무침, 배추김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 483kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
10월 30일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물국⑤⑥, 오리훈제채소볶음⑤⑥⑱, 무생채, 김구이⑤⑥, 스마일감자⑤⑥ (칼로리/단백질 499kcal / 27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 27일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 뼈없는등뼈감자탕⑤⑥⑩, 토마토스크램블에그①⑤⑥⑫, 김자반⑤⑥, 무김치②⑨, 미니약과⑤⑥, 마시는요구르트② (칼로리/단백질 502kcal / 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 12일(금) 식단
잡곡밥, 홍합탕, 카레감자, 쫄면케찹채소무침, 배추김치
11월 11일(목) 식단
잡곡밥, 다시마감자국, 오리훈제구이, 새콤달콤무쌈, 콩나물 무침, 배추김치
11월 10일(수) 식단
닭죽, 꿀떡, 과일(사과), 배추김치
11월 9일(화) 식단
잡곡밥, 돈뼈우거지탕, 달걀두부부침, 파래초무침, 김구이
11월 8일(월) 식단
잡곡밥, 오징어유부국, 돼지고기고사리나물, 게맛살전, 배추김치
11월 4일(목) 식단
잡곡밥, 비지찌개, 꽁치무조림, 숙주나물, 김자반