인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 어묵국, 돈까스, 취나물무침, 배추김치
잡곡밥, 맑은미역국, 제육볶음, 양배추쌈 & 저염쌈장, 배추김치
잡곡밥, 유부맑은국, 훈제오리부추볶음, 김구이, 무생채
잡곡밥, 해물순두부탕, 햄감자채볶음, 꽃맛살 샐러드, 배추김치
잡곡밥, 조랭이미역국, 어묵메추리알조림, 오이무침, 김구이
자장밥, 찹쌀탕수육, 리치, 단무지
잡곡밥, 부대찌개, 훈제오리구이, 쌈무, 배추김치
잡곡밥, 황태국, 치즈닭갈비, 무나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 닭곰탕, 단호박튀김, 견과류멸치볶음, 무김치