인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 두부달걀국, 오리불고기, 감자채당근볶음, 배추김치
잡곡밥, 맑은우거지국, 닭봉튀김, 무나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 안매운육개장, 청포묵무침, 꽁치무조림, 백김치
잡곡밥, 메추리알조림, 호박전, 깍두기, 돈육 김치찌개
잡곡밥, 생선가스&소스, 콩나물무침, 참치샐러드, 홍합무국
햄야채볶음밥, 치킨너켓, 깍두기, 유부장국, 방울토마토
잡곡밥, 제육갈비양념볶음, 에그스크램블, 오복채, 시금치된장국
잡곡밥, 감자탕, 오징어채무침, 계란장조림, 배추김치
떡만두국, 너비아니구이, 요구르트, 배추김치