오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 31(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은감자국, 눈꽃로제찜닭②⑤⑥⑩⑮⑯⑱, 봄동나물무침, 백김치, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 500kcal/ 19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
3월 28일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩가루얼갈이배춧국⑤⑥, 돼지고기수육⑩, 양배추쌈/저염두부쌈장⑤⑥, 무김치②⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 494kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 27일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑯, 카레가자미구이②⑤⑥⑫⑮⑯, 김구이, 무김치②⑨, 치즈②/약과⑤⑥ ( 칼로리/단백질 508kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 27일(수) 친환경급식
우유②⑯, 닭칼국수⑥⑮, 꿀떡, 과일(귤), 배추김치⑨, 계란쿠키①②⑥ ( 칼로리/단백질 502kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
11월 25일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 건새우얼갈이된장국⑤⑥⑨, 함박스테이크①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 브로콜리순두부, 들깨샐러드⑤, 배추김치⑨, 미니약과⑥/마시는요구르트② ( 칼로리/단백질 524kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 22일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추국⑤⑥, 생선가스⑤⑥/소스(케찹)⑫, 파프리카콘샐러드①⑤⑯, 무김치②⑨, 치즈빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 529kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 21일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥,감자수제비아욱국⑤⑥,눈꽃치즈로제찜닭②⑤⑥⑩⑮⑯⑱, 콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 짜먹는 요거트③ ( 칼로리/단백질 506kcal/28g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
11월 20일(수) 친환경급식
우유②, 마파두부덮밥⑤⑥⑩, 치즈스틱②⑤⑥, 과일(단감), 단무지, 브라우니①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 523kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
11월 19일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 데리야끼닭다리살볶음⑤⑥⑮, 김구이, 도라지오이무침⑤⑥, 마시는 젤리 ( 칼로리/단백질 499kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을