인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
브라우니, 짜먹는 요거트
잡곡밥, 부대찌개, 달걀두부부침, 브로콜리어묵조림, 무김치
잡곡밥, 닭곰탕, 연근조림, 파래무침, 김구이
미트볼스파게티, 크림스프, 과일, 오이피클
잡곡밥, 콩나물된장국, 과일샐러드, 오징어떡볶음, 양배추김치
잡곡밥, 황태달걀국, 삼치구이, 아몬드멸치볶음, 양배추김치
잡곡밥, 소고기미역국, 호박볶음, 맛살전, 김치
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 양배추베이컨볶음, 건새우마늘쫑조림, 김치
파인애플 닭고기 볶음밥, 군만두, 단무지