인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 어묵국, 날치알달걀말이, 견과류멸치볶음, 배추김치
로제파스타, 옥수수스프, 수제오이피클, 방울 토마토
잡곡밥, 황태미역국, 오징어간장볶음, 청포묵무침, 배추김치
잡곡밥, 들깨미역국, 날치알달걀말이, 견과류멸치볶음, 배추김치
잡곡밥, 새우젓두부찌개, 메추리알어묵조림, 탕평채, 배추김치
잡곡밥, 오이미역냉국, 콩나물맛살무침, 동태전, 배추김치
잡곡밥, 등뼈우거지국, 흑임자두부샐러드, 부추장떡, 오이김치
바지락칼국수, 수육, 배추김치
잡곡밥, 해물순두부찌개, 등심돈까스, 양배추치즈샐러드, 오이김치