인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 두부고기조림, 무나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 콩나물국, 닭고기간장조림, 꽃맛살메추리알샐러드,배추김치
잡곡밥, 유부된장국, 생선까스, 무말랭이무침, 김구이