인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 콩나물국, 치즈닭갈비, 무파래무침, 김구이
떡만두국, 동그랑땡, 과일, 배추김치
잡곡밥, 늙은호박된장찌개, 오색달걀찜, 우엉조림, 배추김치