오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
12월 17일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 다시마어묵탕⑤⑥, 오리불고기⑤⑥/무쌈, 실곤약채소무침⑫, 무김치②⑨, 우리밀파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 519kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 16일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 등심돈까스②⑤⑥⑩/소스⑫, 양배추참깨소스샐러드①⑤⑥, 무김치②⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 542kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 13일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육콩비지찌개⑤⑥⑩, 고등어무조림⑤⑥⑦, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 붕어빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 500kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
8월 21일(수) 친환경급식
우유②, 해물삼선짜장면①⑤⑥⑦⑨⑩⑮⑯, 군만두⑤⑥⑩, 과일(천도복숭아), 단무지, 떠먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 512kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
8월 20일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 등심돈까스②⑤⑥⑩/소스⑫, 치즈콘샐러드①②⑤⑯, 배추김치⑨, 유기농주스 ( 칼로리/단백질 539kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
8월 19일(월) 친환경 급식
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물탕①⑤⑰, 닭다리살단호박조림⑤⑥⑮, 송송오이나물, 배추김치⑨, 꿀떡 ( 칼로리/단백질 496kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
8월 16일(금) 친환경 급식
우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑩⑫, 떡갈비①⑤⑥⑩⑯, 새우젓애호박나물⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 519kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
8월 14일(수) 친환경급식
우유②, 새우달걀볶음밥①⑤⑥⑨, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 수박, 오이피클, 마시는 요구르트② ( 칼로리/단백질 471kcal/11g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
8월 식단표
8월 친환경급식 식단표입니다.