오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

  • 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
  • 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
  • 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
  • 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.

10월 8일(화) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 실파무챗국, 순살돼지갈비찜⑤⑥⑩, 양배추볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 파인애플 ( 칼로리/단백질 497kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

10월 7일(월) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 호박된장국⑤⑥, 날치알계란말이①⑤⑥, 사과콩나물무침⑤, 배추김치⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 493kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

10월 2일(수) 친환경급식

우유②, 해물로제파스타②⑤⑥⑨⑫⑰⑱, 허니갈릭바게트빵①②⑤⑥, 요거트과일샐러드②, 과일푸딩①, 단무지 ( 칼로리/단백질 521kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

3월 13일(수) 식단

우유②, 사골조랭이떡만둣국①⑤⑥⑩⑯, 왕새우튀김①⑤⑥⑨, 과일(파인애플), 단무지, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 516kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염

3월 11일(월) 식단

우유②, 달걀새우볶음밥①⑤⑥⑨⑱, 브라우니①②⑥, 마시는 요쿠르트②, 단무지, 과일푸딩① (칼로리/단백질 514kcal/12g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

3월 12일(화) 식단

우유②, 소고기로제파스타②⑤⑥⑫⑯, 감자콘샐러드①⑤, 방울토마토, 오이피클, 호두과자①②⑤⑥⑭ (칼로리/단백질 510kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염

3월 7일(목) 식단

우유②, 쑥갓어묵우동⑤⑥, 양념치킨⑤⑥⑫⑮, 유기농쥬스, 단무지 (칼로리/단백질 471kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의

3월 6일(수) 식단

우유②, 소고기우엉볶음밥 ⑤⑥⑯, 치즈스틱②⑤⑥, 과일(사과), 단무지 (칼로리/단백질 494kcal/11g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염