오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
3월 7일(목) 식단
우유②, 쑥갓어묵우동⑤⑥, 양념치킨⑤⑥⑫⑮, 유기농쥬스, 단무지 (칼로리/단백질 471kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의
3월 6일(수) 식단
우유②, 소고기우엉볶음밥 ⑤⑥⑯, 치즈스틱②⑤⑥, 과일(사과), 단무지 (칼로리/단백질 494kcal/11g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 5일(화) 식단
우유②, 돼지고기간장비빔국수⑤⑥⑩, 딸기쨈과 치즈모닝빵②⑤⑥, 마시는 요쿠르트②, 백김치 (칼로리/단백질 501kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
2월 5일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 채소계란말이①⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 무김치②⑨, 파인애플 (칼로리/단백질 517kcal /21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
2월 2일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부콩가루배춧국⑤⑥, 이면수구이⑤⑥, 당근숙주나물무침⑤, 배추김치⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱ (칼로리/단백질 512kcal /23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
2월 1일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑯, 새송이감자조림⑤⑥, 마요네즈를얹은, 데친소시지,브로콜리①⑤⑩⑮⑯, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 505kcal /18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국
2월 친환경급식 식단표
2024년 2월 튼튼유치원 친환경급식 식단표입니다.
1월 31일(수) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부카레덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 치킨가라아케 ⑤⑥⑮, 제철과일(바나나), 단무지, 오이스틱 (칼로리/단백질 511kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 30일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치미역국⑤⑥, 돈육폭찹①⑤⑫⑯, 콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 버터쿠키⑤⑥ (칼로리/단백질 517kcal/ 28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
월간 식단표
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사의 필요열량은 약 600~650칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
식재료 원산지
쌀 | 배추 | 쇠고기 | 콩 | 돼지고기 | 닭고기 | 오리고기 | ||
현미/보리/찹쌀/기장/흑미 | 배추 | 고춧가루 | 국내산 | 외국산 | 두부/비지 | |||
국내산 | 국내산 | 국내산 | 한우 | 호주 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 |
수산물 | 어묵 | 숙주 | 청포 | 생선까스/돈까스/햄/소시지/베이컨/만두/떡갈비 | 치킨까스/치킨너겟 | ||||
오징어/삼치 | 날치알 | 고등어 | 멸치/홍합/조개류 | 참치캔 | 연육 | 생선(대구살) | 닭고기 | ||
국내산 | 수입산 | 노르웨이산 | 국내산 | 원양산 | 수입산 | 국내산 | 수입산 | 돼지고기 | 국내산 |