오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
3월 29일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추국⑤⑥, 치즈고구마닭갈비②⑤⑥⑮, 숙주나물무침, 무김치⑨, 증편 (칼로리/단백질 516kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 27일(수) 식단
우유②, 자장면, 돼지고기등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩/소스②⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(리치), 단무지, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 511kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 5일(화) 식단
우유②, 돼지고기간장비빔국수⑤⑥⑩, 딸기쨈과 치즈모닝빵②⑤⑥, 마시는 요쿠르트②, 백김치 (칼로리/단백질 501kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 4일(월) 식단
우유②, 닭고기하이라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 꿀떡, 과일(포도), 단무지 (칼로리/단백질 477kcal/13g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의
2월 20일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 오뎅탕⑤⑥, 생선전①⑤⑥, 애호박새우젓나물볶음⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 501kcal /20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
2월 19일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 순두부계란탕①⑤, 닭봉고구마조림⑤⑥⑮, 청경채나물무침⑤⑥, 무김치②⑨, 치즈빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 515kcal /23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
2월 16일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑯, 돈육두부구이⑤⑥⑩, 유채나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 바람떡⑤ (칼로리/단백질 508kcal /21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
월간 식단표
식재료 원산지
| 쌀 | 배추 | 쇠고기 | 콩 | 돼지고기 | 닭고기 | 오리고기 | ||
| 현미/보리/찹쌀/기장/흑미 | 배추 | 고춧가루 | 국내산 | 외국산 | 두부/비지 | |||
| 국내산 | 국내산 | 국내산 | 한우 | 호주 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 |
| 수산물 | 어묵 | 숙주 | 청포 | 생선까스/돈까스/햄/소시지/베이컨/만두/떡갈비 | 치킨까스/치킨너겟 | ||||
| 오징어/삼치 | 날치알 | 고등어 | 멸치/홍합/조개류 | 참치캔 | 연육 | 생선(대구살) | 닭고기 | ||
| 국내산 | 수입산 | 노르웨이산 | 국내산 | 원양산 | 수입산 | 국내산 | 수입산 | 돼지고기 | 국내산 |