오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

4월 3일(수) 식단

우유②, 닭고기하이라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 군만두⑤⑥⑩⑯, 과일(포도), 단무지, 꿀호떡④⑤⑥ (칼로리/단백질 506kcal / 16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

4월 2일(화) 식단

우유②, 잡곡밥, 실파달걀국①, 바싹돈육불고기⑤⑥⑩, 도라지오이무침⑤⑥, 김구이⑤⑥, 과일푸딩① (칼로리, 단백질 496kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을

4월 1일(월) 식단

우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑰, 돈안심바베큐폭찹⑤⑥⑫⑯⑱, 새우젓애호박나물⑤⑥⑨, 백김치, 떠먹는요구르트② (칼로리/단백질 502kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

3월 14일(목) 식단

우유②, 두부카레라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 짜먹는 요거트②, 단무지, 요거얌얌② (칼로리/단백질 534kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

3월 13일(수) 식단

우유②, 사골조랭이떡만둣국①⑤⑥⑩⑯, 왕새우튀김①⑤⑥⑨, 과일(파인애플), 단무지, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 516kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염

3월 11일(월) 식단

우유②, 달걀새우볶음밥①⑤⑥⑨⑱, 브라우니①②⑥, 마시는 요쿠르트②, 단무지, 과일푸딩① (칼로리/단백질 514kcal/12g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

3월 12일(화) 식단

우유②, 소고기로제파스타②⑤⑥⑫⑯, 감자콘샐러드①⑤, 방울토마토, 오이피클, 호두과자①②⑤⑥⑭ (칼로리/단백질 510kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염

3월 7일(목) 식단

우유②, 쑥갓어묵우동⑤⑥, 양념치킨⑤⑥⑫⑮, 유기농쥬스, 단무지 (칼로리/단백질 471kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의

월간 식단표

  • 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
  • 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
  • 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사의 필요열량은 약 600~650칼로리로 구성됩니다.
  • 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.

식재료 원산지

배추 쇠고기 돼지고기 닭고기 오리고기
현미/보리/찹쌀/기장/흑미 배추 고춧가루 국내산 외국산 두부/비지
국내산 국내산 국내산 한우 호주 국내산 국내산 국내산 국내산
수산물 어묵 숙주 청포 생선까스/돈까스/햄/소시지/베이컨/만두/떡갈비 치킨까스/치킨너겟
오징어/삼치 날치알 고등어 멸치/홍합/조개류 참치캔 연육 생선(대구살) 닭고기
국내산 수입산 노르웨이산 국내산 원양산 수입산 국내산 수입산 돼지고기 국내산