오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 14일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫, 탕평채⑤⑥, 무김치②⑨, 브라우니①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 503kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2025년 1월 13일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 조랭이미역국⑤⑥, 돈육갈비찜⑤⑥⑩, 도라지나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 518kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 식단표
1월 식단표입니다
3월 25일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 달걀순두부탕①⑤, 돈육불고기⑤⑥⑩, 오이스틱/저염쌍장⑤⑥, 무김치⑨, 단팥빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 22일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑩, 양념두부조림⑤⑥, 시금치나물, 백김치, 츄러스①⑤⑥ (칼로리/단백질 513kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 21일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓찌개⑤⑥⑨, 순살가자미구이⑤⑥, 열무된장무침⑤⑥, 백김치, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 515kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 20일(수) 식단
우유②, 버터돈육장조림덮밥①②⑤⑥⑩, 김자반, 요거트과일샐러드②, 단무지, 사과쨈쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 513kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 19일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 모듬어묵국⑤⑥, 채소달걀말이①, 청포묵무침⑤⑥, 백김치, 딸기파운드케이크①②⑤⑥ (칼로리/단백질 517kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 18일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부된장국⑤⑥, 용가리치킨①②⑤⑥⑮⑯/소스⑫, 크래미양배추샐러드①②⑤⑥⑫, 백김치, 과일(바나나) (칼로리/단백질 513kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖