오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 24일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑯, 마파두부조림⑤⑥⑩, 얼갈이들깨무침, 배추김치⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 495kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 23일(수) 친환경급식
우유②, 두부카레라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 용가리튀김①②⑤⑥⑮⑯, 과일(오렌지), 단무지, 초코크림파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 501kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 22일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 명란젓순두부탕⑤, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 김자반, 김구이, 새콤달콤오이지무침, 귤 ( 칼로리/단백질 489kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
12월 13일(수) 식단
우유②, 닭고기를 품은 커리②⑤⑥⑫⑮⑯, 파프리카 크레미 콘샐러드①②⑤⑥⑧, 과일(귤), 단무지, 치즈빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 535kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
12월 12일(화) 식단
우유②, 잡곱밥, 팽이유부장국⑤⑥, 생선까스⑤⑥&소스⑫, 무생채, 김자반, 초코칩쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 542kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 11일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥, 두부조림⑤⑥, 새우젓애호박볶음⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 사과 (칼로리/단백질 497kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 8일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 조랭이미역국⑤⑥, 돈육찹스테이크⑤⑥⑩⑱, 무나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 꿀떡 (칼로리/단백질 516kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 7일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 순두부백탕⑤⑥, 고등어감자조림⑤⑥, 청경채나물무침, 배추김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 489kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 6일(수) 식단
우유②, 닭고기하이라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 김말이튀김⑤⑥, 과일(메론), 배추김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 505kcal/14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염