오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
6월 27일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 옹심이만둣국①⑤⑥⑩⑯, 돈사태메추리알장조림①⑤⑥⑩, 부추콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는요구르트② (칼로리/단백질 504kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 25일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 대파닭안심조림⑤⑥⑮, 오이무침, 김구이, 딸기파운드케이크①②⑤⑥ (칼로리/단백질 485kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 24일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어감자국⑰, 케찹비엔나소세지볶음⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 애호박나물무침⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 파인애플 (칼로리/단백질 500kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 5일(수) 식단
우유②, 돈육가지덮밥⑤⑥⑩, 순살치킨가스⑤⑥⑮ 소스⑫, 제철과일, 단무지, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 497kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 4일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 소고기두부조림⑤⑥⑯, 아몬드멸치마늘쫑볶음⑤⑥, 열무김치⑨, 꿀호떡①⑤⑥ (칼로리/단백질 473kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 3일(월) 급식
우유②, 잡곡밥, 계란황태국⑤⑥, 돈안심곤약장조림⑤⑥⑩, 얼갈이된장무침⑤⑥, 열무김치⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 491kcall/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 식단표
2023년 7월 친환경급식 식단표입니다.
6월 30일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추국⑤⑥, 고등어무조림⑤⑥, 표고콩나물무침⑤, 배추김치⑨, 과일푸딩 (칼로리/단백질 476kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 29일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 양파감자국⑤⑥, 뼈없는양념치킨②⑤⑥⑫⑮, 얼갈이된장나물⑤⑥, 배추김치⑨, 찰떡파이②⑤⑥ (칼로리/단백질 554kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염