오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
6월 18일(화) 친환경급식
우유②, 눈꽃치즈볶음밥②⑤⑥⑩, 왕새우튀김⑤⑥⑨, 과일(참외), 단무지, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 516kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 17일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 달걀감자챗국①, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 새우살새송이버섯볶음⑤⑥⑨, 배추김치⑨, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 507kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 14일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 닭봉간장조림⑤⑥⑮, 청경채된장무침⑤⑥, 무김치②⑨, 방울토마토(칼로리/단백질 494kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 1일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태무챗국⑤⑥, 소고기메추리알조림①⑤⑥, 연근전, 배추김치⑨, 야쿠르트맛구미젤리② (칼로리/단백질 515kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 친환경급식 식단표
5월 친환경급식 식단표입니다.
4월 26일(수) 식단
우유②, 두부카레라이스①⑤⑥, 새우춘권①⑤⑥⑨, 제철과일(바나나), 단무지, 감자떡①⑥ (단백질/지방 520kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
4월 25일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥⑱, 두부영념구이⑤⑥, 아몬드멸치볶음, 무김치⑨, 딸기샌드①②⑤⑥ (단백질/칼로리 537kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 24일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 쑥갓맑은동태탕⑤⑥, 계란돈육장조림①⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 무김치⑨, 떠먹는요구르트② (단백질/칼로리 557kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 21일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 송송오이볶음, 배추김치⑨, 쿠키①②⑥ (단백질/칼로리 505kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖