오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 12일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓유부우동⑤⑥, 왕새우튀김①⑤⑥⑨/케찹⑫, 단무지, 초코칩쿠키①②⑤, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 485kcal/ 15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 11일(화) 친환경급식
우유②, 소고기우엉볶음밥①⑤⑥⑯, 버터콘치즈구이②⑤⑯, 백김치, 과일 (파인애플 ), 쿠키부라우니①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 520kcal/ 17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
3월 10일(월) 친환경급식
우유②, 부타동①⑤⑥⑩, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱, 단무지, 짜먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 472kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 18일(수) 식단
우유②, 소고기우엉볶음밥⑤⑥⑯, 김말이튀김⑤⑥⑯, 그린샐러드②, 배추김치⑨, 치즈②/마시는요구르트② (칼로리/단백질 545kcal / 15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 16일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 채소계란말이①⑤⑥, 단호박샐러드①②⑤, 배추김치, 감 (칼로리/단백질 500kcal / 15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 13일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 바싹돈육불고기⑤⑥⑩, 미역줄기팽이버섯볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ (칼로리/단백질 526kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 12일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 도라지나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 삶은계란①/식혜 (칼로리/단백질 524kcal / 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 11일(수) 식단
우유②, 닭칼국수⑤⑥⑮, 해물전⑤⑥⑨⑰, 제철과일, 무김치②⑨, 초코칩쿠키①②⑤ (칼로리/단백질 515kcal / 19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 10일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부국⑤⑥, 돈육계란장조림①⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 무김치②⑨, 미니츄러스②⑤⑥ (칼로리/단백질 503kcal / 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고