오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
12월 2일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은소고기육개장⑤⑥⑯, 햄계란부침①⑤⑥⑩⑮⑱, 진미채무침①⑤⑥⑰, 무김치②⑨, 과일푸딩① ( 칼로리/단백질 518kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 친환경급식 식단표
12월 식단표입니다.
11월 29일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 감자근대국⑤⑥, 소불고기⑤⑥⑯, 양배추쌈/저염쌈장⑤⑥, 배추김치⑨, 요거얌얌쥬스② ( 칼로리/단백질 507kcal/25g )
7월 19일(수) 식단
우유②, 두부카레라이스①⑤⑥, 돈등심탕수육⑤⑥⑩, 제철과일, 무김치⑨, 유기농과일아이스 (칼로리/단백질 509kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 18일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑤⑥⑰, 비엔나소세지채소볶음 ⑤⑥⑩⑫, 김구이, 무김치⑨. 미니핫도그 ①②⑤⑥⑩⑮⑯ (칼로리/단백질 500kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 17일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부탕⑤⑥, 단호박돈사태찜⑤⑥⑩, 당근숙주나물, 무김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 478kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 14일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부추두부국⑤⑥, 순살가자미구이⑤, 채소쫄면케첩무침⑤⑥⑫, 배추김치⑨, 떠먹는요구르트② (칼로리/단백질 501kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 12일(수) 식단
우유②, 참기름김가루비빔국수⑤⑥, 돼지고기수육⑩, 양배추쌈, 제철과일, 배추김치⑨, 요구르트젤리② (칼로리/단백질 477kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 11일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩나물냉국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 475kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염