오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 6일(목) 친환경급식
우유, 계란채소볶음밥①⑤⑥⑱, 닭강정⑤⑥⑫⑮, 단무지, 마시는요구르트② ( 칼로리/단백질 499kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 5일(수) 친환경급식
우유, 소고기로제파스타②⑤⑥⑫⑯, 치즈빵①②⑤⑥, 오이피클, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 499kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 4일(화) 친환경급식
우유, 닭고기하이라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 고구마,단호박튀김⑤⑥, 단무지, 과일(딸기) ( 칼로리/단백질 489kcal/13g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
10월 6일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 계란두부전①⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 배추김치⑨, 딸기파운드케잌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal / 24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.❖ 저염
10월 5일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 연두부아욱국⑤⑥, 돼지갈비찜⑤⑥⑩, 양배추쌈/쌈장⑤⑥, 배추김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥⑩⑫ (칼로리/단백질 533kca / 26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 4일(수) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭고기하이라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 생선가스⑤⑥/소스⑫, 과일샐러드②, 단무지, 호두과자①②⑤⑥⑭ (칼로리/단백질 530kcal / 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 친환경급식 식단표
10월 친환경급식 식단표입니다.
9월 27일(수) 식단
우유②, 로제파스타①②⑤⑥⑫⑯, 버터콘구이①②⑤⑯, 제철과일, 오이피클, 송편 (칼로리/단백질 554kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 26일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 양파감자국⑤⑥, 등심돈가스①②⑤⑩/소스⑫, 양배추치즈참깨소스무침①②⑤⑯, 단무지, 버터쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 557kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖