오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 24일(수) 친환경급식
우유②, 채소김가루비빔국수⑤⑥, 오향장육①⑤⑥⑩⑫⑯, 무쌈, 과일(파인애플), 배추김치⑨, 구운아몬드/마시는요구르트② (칼로리/단백질 500kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 23일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 두부맑은달걀국①⑤⑥, 생선가스⑤⑥/소스⑫, 파프리카콘샐러드①⑤⑯, 배추김치⑨, 사과잼쿠키①②⑤⑥ (칼로리/단백질 518kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 22일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 참치김칫국, 햄가지그라탕②⑤⑩, 콩나물표고버섯무침⑤, 배추김치⑨, 호두과자①②⑤⑥⑭ (칼로리/단백질 487kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 29일(목) 식단
잡곡밥, 부대찌개, 해물전, 열무된장무침, 무김치
9월 28일(수) 식단
사과카레라이스, 미니핫도그, 요쿠르트, 단무지 *저염식사의 일환으로 수요일은 국 없는 날로 일품식단이 제공됩니다.
9월 26일(월) 식단
잡곡밥, 오징어무국, 소고기찹스테이크, 단호박샐러드, 무김치
9월 23일(금) 식단
잡곡밥, 홍합탕, 케이준치킨샐러드, 미역줄기맛살볶음, 배추김치
9월 22일(목) 식단
잡곡밥, 유부달걀국, 꽁치무조림, 새우젓애호박나물, 배추김치
9월 21일(수) 식단
들기름김가루국수, 왕새우튀김, 짜먹는요거트, 단무지 *저염식사의 일환으로 수요일은 국 없는 날로 일품식단이 제공됩니다.