인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 어묵쑥갓국, 감자크로켓, 돈가지볶음, 백김치
잡곡밥, 감자국, 깻잎달걀말이, 미트볼케찹조림, 무김치
잡곡밥, 늙은호박국, 등심돈까스, 치즈양배추샐러드, 무김치
잡곡밥, 콩나물국, 안동닭찜, 새콤달콤오이지무침, 김구이
잡곡밥, 호박된장찌개, 마요네즈새우, 고구마줄거리나물볶음, 무김치
잡곡밥, 감자만두미역국, 동그랑땡, 연두부&양념장, 무김치
간장비빔국수, 너비아니구이, 송편, 단무지
잡곡밥, 해물순두부탕, 양파어묵볶음, 메추리알조림, 양배추김치
잡곡밥, 두부된장국, 훈제오리샐러드, 가지그라탕, 양배추김치