인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 부추조개탕, 단호박샐러드, 시금치나물무침, 무김치
잡곡밥, 곰탕, 연근튀김, 새콤달콤오이초무침, 김구이
닭고기하이라이스, 미니약과, 짜먹는 요거트, 무김치
잡곡밥, 돼지비지찌개, 햄과 메추리알조림, 토마토쫄면무침, 무김치
잡곡밥, 맑은 미역국, 케이준샐러드, 양배추어묵볶음, 무김치
잡곡밥, 새우젓두부찌개, 돼지고기감자조림, 도라지나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 오징어무국, 햄감자채볶음, 골뱅이무침, 배추김치
감자수제비, 치킨너겟, 배추김치
잡곡밥, 김치콩나물국, 돼지고기두부조림, 김구이, 배추김치