인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
닭고기하이라이스, 미니약과, 짜먹는 요거트, 무김치
잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기피망잡채와 꽃빵, 견과류멸치볶음, 무김치
잡곡밥, 어묵국, 마파두부, 꽃맛살샐러드, 무김치
잡곡밥, 조랭이미역국, 소시지케찹볶음, 연두부&양념장, 배추김치
잡곡밥, 무어묵국, 두부양념조림, 햄감자채볶음, 배추김치
잡곡밥, 들깨미역국, 날치알달걀말이, 견과류멸치볶음, 배추김치
잡곡밥, 새우젓두부찌개, 메추리알어묵조림, 탕평채, 배추김치
잡곡밥, 오이미역냉국, 콩나물맛살무침, 동태전, 배추김치
잡곡밥, 등뼈우거지국, 흑임자두부샐러드, 부추장떡, 오이김치