인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 달걀황태국, 치자연근튀김, 깻잎나물무침, 배추김치
잡곡밥, 다시마어묵국, 동그랑땡, 탕평채, 배추김치
잡곡밥, 홍합탕, 카레감자, 쫄면케찹채소무침, 배추김치