인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 계란순두부탕, 코다리무조림, 참치채소마요네즈, 배추김치
잡곡밥, 감자미역된장국, 돼지불고기, 저염쌈장, 양배추쌈, 배추김치
잡곡밥, 단호박된장국, 오리불고기, 새콤달콤무쌈, 숙주나물무침, 무김치
3월 28일(수) 식단 잡곡밥, 무어묵국, 해물채소전, 된장열무무침, 무김치
잡곡밥, 육개장, 연근튀김, 들기름으로 볶은 무나물, 무김치
잡곡밥, 등뼈감자탕, 닭가슴버섯볶음, 청포묵무침, 무김치
소불고기덮밥, 홍합탕, 과일, 백김치
잡곡밥, 봄동 냉이국, 생선까스, 오이초무침, 백김치
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 양배추어묵볶음, 데친오징어와 초고추장, 백김치