인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 돼지고기양배추국, 메추리알맛살케첩조림, 햄감자채볶음, 배추김치
닭죽, 꿀떡, 짜먹는 요거트, 배추김치
잡곡밥, 콩가루배추국, 훈제오리구이&무쌈, 치즈를 얹은 브로콜리, 배추김치
잡곡밥, 해물된장찌개, 오색 달걀찜, 단호박 튀김, 김치
잡곡밥, 다시마 감자국, 메추리알 장조림, 숙주오이나물, 김치
4월 식단표입니다.
잡곡밥, 우렁된장국, 돼지고기수육, 새콤달콤무생채, 요구르트
잡곡밥, 감자국, 날치알달걀말이, 김구이, 오이미역무침
돼지고기 콩나물밥, 오렌지, 무김치