인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 닭곰탕, 두부카레볶음, 숙주크레미무침, 백김치
잡곡밥, 황태국, 연두부샐러드, 삼치데리야끼조림
잡곡밥, 팽이맑은국, 치즈달걀말이, 포항초나물, 무김치
잡곡밥, 배추된장국, 돼지고기수육, 무생채, 김구이
5월 식단표입니다. 2019년 5월 식단표
잡곡밥, 해물순두부찌개, 소시지가지그라탕, 치즈마카로니샐러드, 무김치
닭고기하이라이스, 무김치, 튀김만두
잡곡밥, 콩나물국, 해물전, 우엉조림, 양배추김치
잡곡밥, 무어묵국, 돼지고기두부조림, 옥수수참치전, 양배추김치