인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 새우살두부찌개, 돈메추리알조림, 청포묵무침, 열무김치
잡곡밥, 미역고추장찌개, 가자미튀김, 표고콩나물무침, 무김치
잡곡밥, 미소국, 궁중잡채, 부추숙주나물, 무김치
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 케찹소시지, 채소버터콘구이, 백김치
파인애플 닭고기볶음밥, 춘권, 동치미
잡곡밥, 콩나물된장국, 날치알달걀말이, 오징어채무침, 백김치
잡곡밥, 모듬어묵탕, 등심돈까스, 양배추 샐러드, 백김치
잔치국수, 배추김치, 꿀떡
로제스파게티, 치즈를 얹은 브로콜리, 요쿠르트