인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 소고기육개장, 견과류멸치볶음, 고구마샐러드, 배추김치
잡곡밥, 건새우무국, 날치알달걀말이, 도라지오이무침, 김구이
닭고기하이라이스, 과일샐러드, 마시는 요구르트, 단무지