인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 사골곰탕, 우거지된장무침, 견과류멸치볶음, 배추김치
어묵우동, 군만두, 마시는 요구르트, 단무지
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 두부고기조림, 무나물볶음, 배추김치