인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 새우젓두부국, 안동찜닭, 취나물볶음, 무김치
잡곡밥, 애호박된장국, 돼지고기수육, 무생채, 김구이
잡곡밥, 콩나물국, 삼치살튀김, 서리태콩조림, 무김치
소불고기덮밥, 홍합탕, 과일, 백김치
잡곡밥, 봄동 냉이국, 생선까스, 오이초무침, 백김치
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 양배추어묵볶음, 데친오징어와 초고추장, 백김치
잡곡밥, 조랭이미역국, 돼지고기고사리나물, 고구마카레볶음, 백김치
잡곡밥, 봄동냉이된장국, 생선까스, 오이초무침, 백김치
잡곡밥, 무황태국, 궁중잡채, 무말랭이무침, 백김치