오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 23일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돈육카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 크로켓①⑤⑥, 과일(참외), 단무지, 유기농과일아이스 ( 칼로리/단백질 570kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 22일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쇠고기미역국⑤⑥⑯, 달걀부추말이①⑤, 애호박볶음⑤, 깍두기⑨, 망고젤리쥬스 ( 칼로리/ 단백질 521kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
7월 21일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤⑥, 돼지고기수육/두부쌈장⑤⑥⑩, 깻잎나물⑤⑥, 깍두기⑨, 방울토마토⑫ ( 칼로리/단백질 530kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 7일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 황태콩나물국①⑤⑥, 쇠고기장조림⑤⑥⑯, 청포묵무침⑤⑥, 열무김치⑨, 떠먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 521kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
7월 4일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 돈비지찌개⑤⑥⑩, 가지그라탕②⑤⑥⑩⑯, 탕탕오이무침, 깍두기⑨, 사과쨈쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 492kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 3일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 느타리버섯된장국⑤⑥, 가자미살양념조림⑤⑥, 브로콜리두부무침⑤, 깍두기⑨, 수박 (칼로리/단백질 519kcal/29g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 2일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돼지고기시금치덮밥⑤⑥⑩⑫⑱, 달걀감자샐러드①, 과일(체리), 깍두기⑨, 쌀과자 (칼로리/단백질 554kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 1일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 배추된장국⑤⑥, 치즈닭갈비②⑤⑥⑮, 맛살파프리카무침⑤⑥, 깍두기⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 521kcal/29g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 친환경급식 식단표
2025년 7월 튼튼유치원 친환경급식 식단표입니다.