오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 1일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 코다리콩나물찜⑤⑥, 당근채미역줄기나물⑤⑥, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/ 마시는 요구르트② ( 칼로리/단백질 519kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
11월 식단표
11월 식단표입니다~!!
10월 30일(수) 친환경급식
우유②, 삼선짜장면②⑤⑥⑩⑯⑰, 후르츠당수육①⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 과일(메론), 단무지, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 517kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 19일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 조랭이미역국⑤⑥, 돈육찹스테이크⑤⑥⑩⑱⑱, 무나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 꿀떡 (칼로리/단백질 501kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
1월 18일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 실파순두부백탕①⑤, 고등어감자조림⑤⑥, 청경채나물무침, 무김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 489kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
1월 17일(수) 식단
우유②, 닭고기하이라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 김말이튀김⑤⑥, 과일(감), 무김치②⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 511kcal/12g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
1월 16일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물국①⑤⑨⑰, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 무김치⑨, 짜먹는 요거트② (칼로리/단백질 542kcal/ 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 15일(월) 식단표
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 비엔나채소케찹볶음, ⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 아몬드멸치조림⑤⑥, 무김치②⑨, 사과 (칼로리/단백질 509kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 12일(금) 식단표
우유②, 잡곡밥, 돈육콩비지찌개⑤⑨⑩, 햄감자채볶음⑤⑥⑩⑮, 연근튀김⑤⑥, 배추김치⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑯ (칼로리/단백질 524kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖