오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

2월 14일(수) 식단

우유②, 삼선짜장면②⑤⑥⑩⑮⑯⑰, 등심탕수육⑤⑥⑩/소스①⑤⑥⑫⑯⑱, 과일, 단무지, 떠먹는요구르트② (칼로리/단백질 533kcal /22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

2월 13일(화) 식단

우유②, 잡곡밥, 건새우아욱국⑤⑥⑨, 돈안심메추리알조림①⑤⑥⑩, 김구이, 배추김치⑨, 꿀호떡④⑤⑥ (칼로리/단백질 501kcal /22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

2월 6일(화) 식단

우유②, 잡곡밥, 사골미역국⑤⑥, 칠리칸쇼새우⑤⑥⑨, 송송오이볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 511kcal /15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

12월 15일(금) 식단

우유②, 잡곡밥, 쑥갓어묵탕⑤⑥, 돼지불고기⑤⑥⑩, 양배추쌈/쌈장⑤⑥, 무김치②⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱ (칼로리/단백질 521kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

12월 14일(목) 식단

우유②, 잡곡밥, 청국장⑤⑥, 토마토계란스크렘블①⑫, 고사리나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 약과 ①②⑥ (칼로리/단백질 489kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

12월 13일(수) 식단

우유②, 닭고기를 품은 커리②⑤⑥⑫⑮⑯, 파프리카 크레미 콘샐러드①②⑤⑥⑧, 과일(귤), 단무지, 치즈빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 535kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을

12월 12일(화) 식단

우유②, 잡곱밥, 팽이유부장국⑤⑥, 생선까스⑤⑥&소스⑫, 무생채, 김자반, 초코칩쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 542kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

12월 11일(월) 식단

우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥, 두부조림⑤⑥, 새우젓애호박볶음⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 사과 (칼로리/단백질 497kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

월간 식단표

  • 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
  • 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
  • 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사의 필요열량은 약 600~650칼로리로 구성됩니다.
  • 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.

식재료 원산지

배추 쇠고기 돼지고기 닭고기 오리고기
현미/보리/찹쌀/기장/흑미 배추 고춧가루 국내산 외국산 두부/비지
국내산 국내산 국내산 한우 호주 국내산 국내산 국내산 국내산
수산물 어묵 숙주 청포 생선까스/돈까스/햄/소시지/베이컨/만두/떡갈비 치킨까스/치킨너겟
오징어/삼치 날치알 고등어 멸치/홍합/조개류 참치캔 연육 생선(대구살) 닭고기
국내산 수입산 노르웨이산 국내산 원양산 수입산 국내산 수입산 돼지고기 국내산