오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 10일(수) 친환경급식
우유②, 로제미트볼파스타⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 마늘바게트빵①⑤⑥, 과일카프리제②⑫, 오이피클, 아이스요거트② (칼로리/단백질 518kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 9일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 햄섞어찌개⑤⑥⑩⑫, 채소달걀말이①⑤⑥, 애호박새우젓나물볶음⑤⑥⑨, 배추김치⑨, 밀크크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 510kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 8일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑰, 닭살바베큐소스조림⑤⑥⑫⑮, 브로콜리숙회/소스⑫, 배추김치⑨, 유기농주스 (칼로리/단백질 494kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 18일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 미역수제비된장국⑤⑥, 양념닭봉튀김⑤⑥⑫⑮, 숙주나물⑤, 배추김치⑨, 과일주스 (칼로리/단백질 525kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 17일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 감자국⑤⑥, 파프리카소불고기⑤⑥⑯, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 츄러스①②⑤⑥ (칼로리/단백질 516kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 16일(수) 식단
우유②, 훈제오리채소볶음밥⑤⑥⑱, 김구이, 제철과일, 단무지, 미니약과①②⑤⑥ & 마시는요구르트② (칼로리/단백질 495kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
8월 14일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 김치콩나물국⑤⑥, 돈등심돈가스①②⑤⑥⑩, &소스⑫, 콘치즈샐러드①②⑤⑯, 배추김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 520kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
8월 친환경급식 식단표
8월 친환경급식 식단표입니다.
7월 25일(화) 식단
우유②, 로제미트볼스파게티①②⑤⑥⑫, 옥수수스프②⑮, 모닝빵②⑤⑥, 단호박샐러드②⑤⑥⑯, 오이피클, 찐감자 (칼로리/단백질 529kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖