오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 30일(수) 친환경급식
우유②, 삼선짜장면②⑤⑥⑩⑯⑰, 후르츠당수육①⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 과일(메론), 단무지, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 517kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 29일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 건새우시금치된장국⑤⑨⑥, 카레임연수어구이②⑤⑥⑫⑮⑯, 청경채무침, 오이소박이⑨, 우리밀크린베리쿠키①② ( 칼로리/단백질 485kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 28일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은 소고기 육개장⑤⑥⑯, 치즈감자전②⑤⑥, 파프리카 배 유자청 샐러드, 오이소박이⑨, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 512kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우,
10월 23일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑤⑥⑯, 달콤메추리알곤약장조림①⑤⑥, 청경채나물, 배추김치⑨, 바람떡⑤ (칼로리/단백질 513kcal / 18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 20일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은양배추국⑤⑥, 닭다리살고구마조림⑤⑥⑮, 버섯애호박볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 제철과일 (칼로리/단백질 494kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 19일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 쑥갓어묵탕⑤⑥, 두부⑤/돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩, 김구이⑤⑥, 무말랭이⑤⑥, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 509kcal / 17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 18일(수) 식단
우유②, 소고기우엉볶음밥⑤⑥⑯, 김말이튀김⑤⑥⑯, 그린샐러드②, 배추김치⑨, 치즈②/마시는요구르트② (칼로리/단백질 545kcal / 15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 16일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 채소계란말이①⑤⑥, 단호박샐러드①②⑤, 배추김치, 감 (칼로리/단백질 500kcal / 15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 13일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 바싹돈육불고기⑤⑥⑩, 미역줄기팽이버섯볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ (칼로리/단백질 526kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고