인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
간장고기비빔국수, 고구마피자, 과일(참외), 단무지
잡곡밥, 돼지고기양배추찌개, 등심돈까스, 새우젓애호박나물, 배추김치
잡곡밥, 소고기미역국, 가지그라탕, 콩나물무침, 배추김치
잡곡밥, 우거지된장국, 단호박튀김, 새콤달콤오이무침, 김구이
볼로네즈스파게티, 크림스프, 수제오이피클
잡곡밥, 건새우무국, 안동찜닭, 숙주나물무침, 무김치
잡곡밥, 맑은 콩나물국, 순살코다리조림, 치즈를 얹은 브로콜리, 무김치
잡곡밥, 우거지된장국, 마파두부, 모듬버섯볶음, 무김치
허니 카레라이스, 리치, 무김치