인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 맑은우거지국, 닭봉튀김, 무나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 안매운육개장, 청포묵무침, 꽁치무조림, 백김치
잡곡밥, 두부유부장국, 오징어링튀김, 오이나물, 백김치
잡곡밥, 닭곰탕, 새우젓호박나물, 모듬콩자반, 배추김치
궁중잡채밥, 단무지, 과일
잡곡밥, 콩비지찌개, 채소 쫄면무침, 김구이, 배추김치
잡곡밥, 우거지된장국, 동그랑땡, 어묵채마늘쫑볶음, 배추김치
45호 가정통신문입니다.
잡곡밥, 콩나물국, 제육볶음, 양배추쌈, 저염쌈장, 무김치